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有時間讀書,有時間又有書讀,這是幸福;沒有時間讀書,有時間又沒書讀,這是苦惱。

《要成就自己先培養習慣》冰潔.掃描版.pdf

書籍簡介:
能夠造就人,壞習慣可以摧毀人。 其實,習慣的養成與從小所受家庭和社會的影響有關。葉圣陶曾說過:“教育就是培養習慣。”習慣并非與生俱來,而是經過后天培養的,許多習慣是因為經常做一件事而自然形成的,還有一些習慣是人為的、刻意養成的。在現實生活中,人們的壞習慣也生出了許多“新花樣”。例如:酗酒和吸煙,在女性和孩子中間已不罕見;營養過剩造成的肥胖,已成為富裕社會的大問題。許多人已經意識到自己身上的壞習慣,可就是無法戒除。其實要想徹底戒除壞習慣,也并不是一件難如登天的事,除了要有堅定的毅力,還要培養自身的好習慣,要用好習慣來克服壞習慣。
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